Fondatrice de Pégase Transition, je suis coach et formatrice en intelligence émotionnelle et relationnelle.
J’aide les managers et les équipes à mieux travailler ensemble en développant leurs soft skills et en apprenant à utiliser leurs émotions comme des leviers de performance.
Parce qu’au fond, qu’on le veuille ou non, ce sont nos émotions qui nous dirigent.
Alors autant apprendre à les comprendre et à en faire des alliées.
C'est là que j'ai appris ce que le relationnel veut vraiment dire : créer un cadre de confiance, faire équipe, prendre soin — des patients, mais aussi des personnes qui travaillent ensemble.
Quand j'ai passé le concours de cadre de santé, j'ai réalisé quelque chose qui m'a marquée : les collaborateurs parlaient de managers "toxiques", de ne pas se sentir compris… et la formation de cadre n'abordait presque pas la relation.
Mais je sais aussi, de l'intérieur, ce que c'est que d'avancer en portant des blessures qu'on n'a pas encore nommées. Longtemps, l'envie d'aider les autres a été mon moteur. Ça ne suffisait pas.
On peut vouloir bien faire, et continuer à s'épuiser, sans comprendre pourquoi.
💡C'est en écrivant mon mémoire de cadre que tout a basculé. J'ai mesuré mon propre quotient émotionnel, et pour moi, pragmatique, quelqu'un qui avait besoin de preuves, ce modèle a été un déclic. J'ai enfin pu mettre des mots sur ce que je ressentais.
Comprendre que ma sensibilité n'était pas un défaut. Me libérer de ce que je portais sans le savoir.
🧭 C'est un travail que je continuerai toute ma vie, mais aujourd'hui, c'est balisé.
Ce chemin-là, je l'accompagne maintenant pour des managers pour qu'ils comprennent ce qui se joue en eux, avant que l'épuisement prenne toute la place.
L'intelligence émotionnelle, ce n'est pas un concept flou pour moi. C'est un ensemble d'outils concrets que j'ai appris, pratiqués, et vécus de l'intérieur.
L’analyse transactionnelle avec la Théorie des Organisations de Berne
Méthode d’analyse des relations sociales inventée dans les années 1950 par Éric Berne, psychiatre et psychanalyste.
Utiliser l’AT en coaching, permet d’identifier les “drivers”, les scénarios de vie, les jeux psychologiques dommageables, les systèmes de croyances et de comportements improductifs.
L'approche ORSC: le coaching relationnel systémique
Cette approche émerge dans les années 50. La totalité du groupe en interaction est plus importante que la somme des individus qui la composent.
Utiliser la systémique en coaching, c’est considérer, non pas le cadre de l’individu isolé, mais c’est analyser ses interactions dans le système dans lequel il évolue et où il a une action en retour.
Je suis ravi de recommander Sarah en tant que coach professionnelle. J'ai eu le plaisir de travailler avec elle pendant plusieurs mois et elle a été d'une grande aide pour moi.
Elle sait créer un environnement de travail positif qui encourage la prise de recul et la réalisation de soi.
Sarah est une personne compétente, passionnée et empathique. Elle a une grande capacité à comprendre les besoins et les émotions de ses clients pour les aider à atteindre leurs objectifs.
La pluralité des approches employées, via le coaching, l'intelligence émotionnelle (EQ-i) et le travail de mise en situation, permet de prendre en compte les différents aspects d'une problématique donnée et ainsi poser les bonnes questions.
Je suis convaincu que Sarah saura accompagner tous ceux qui cherchent à mieux se comprendre pour progresser plus rapidement et gérer les défis de leur vie professionnelle et personnelle.
Dirigeant
Riche expérience de travail sur soi avec un puissant guide, un rythme et des objectifs évolutifs pour arriver au but posé ensemble.
C' est très concret et demande un réel travail de changement, avec des actions concrètes.
Lorsque j'ai terminé l'accompagnement, ce sont les résultats de ce travail qui continuent de m'accompagner.
Merci Sarah avec vous j'ai réveillé une partie de moi.
Cadre de santé
"Au début, j'étais timide et un peu fermé. Mais au fil de l'atelier, j'ai appris à m'ouvrir grâce à la dynamique du groupe. Cet atelier m'a vraiment aidé à me relâcher et à gagner en confiance."
"Un moment vraiment agréable. La gêne du début a vite laissé place à la bonne humeur — on riait tous ensemble. Une belle expérience de groupe."
"J'ai beaucoup apprécié cet atelier. L'ambiance était sympathique et bienveillante."
"Cet atelier m'a donné des pistes concrètes pour travailler sur moi-même, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante."
La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d'action suivante: ACTIONS DE FORMATION
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L’Europe s’engage à La Réunion.
