Fondatrice de Pégase Transition, je suis coach et formatrice en intelligence émotionnelle et relationnelle.
J’aide les managers et les équipes à mieux travailler ensemble en développant leurs soft skills et en apprenant à utiliser leurs émotions comme des leviers de performance.
Parce qu’au fond, qu’on le veuille ou non, ce sont nos émotions qui nous dirigent.
Alors autant apprendre à les comprendre et à en faire des alliées.
Avant de plonger dans le monde du coaching et du management, j’ai exercé pendant 20 ans comme infirmière. Un métier où la technique est essentielle… mais où c’est surtout l’humain qui fait la différence.
Puis, un jour, ma vie a basculé: Une blessure au genou a mis fin à ma carrière. Et avec elle, une partie de mon identité professionnelle s’est envolée.
J’ai vécu cette transition comme une vraie remise en question. Qui étais-je, en dehors de mon métier ? Comment rebondir ?
C’est là que j’ai découvert l’intelligence émotionnelle et son pouvoir de transformation.
J’ai compris que, lorsqu’on ne sait pas gérer ce qui se passe en nous, tout devient plus difficile. Mais quand on apprend à naviguer à travers ses émotions, on reprend les commandes.
Aujourd’hui, j’accompagne les dirigeants, managers et équipes pour les aider à :
✔ Développer leur leadership en assumant pleinement qui ils sont.
✔ Mieux gérer le stress et la pression du quotidien.
✔ Créer une dynamique d’équipe plus saine et plus performante.
L’analyse transactionnelle avec la Théorie des Organisations de Berne
Méthode d’analyse des relations sociales inventée dans les années 1950 par Éric Berne, psychiatre et psychanalyste.
Utiliser l’AT en coaching, permet d’identifier les “drivers”, les scénarios de vie, les jeux psychologiques dommageables, les systèmes de croyances et de comportements improductifs.
L'approche ORSC: le coaching relationnel systémique
Cette approche émerge dans les années 50. La totalité du groupe en interaction est plus importante que la somme des individus qui la composent.
Utiliser la systémique en coaching, c’est considérer, non pas le cadre de l’individu isolé, mais c’est analyser ses interactions dans le système dans lequel il évolue et où il a une action en retour.
Je suis ravi de recommander Sarah en tant que coach professionnelle. J'ai eu le plaisir de travailler avec elle pendant plusieurs mois et elle a été d'une grande aide pour moi.
Elle sait créer un environnement de travail positif qui encourage la prise de recul et la réalisation de soi.
Sarah est une personne compétente, passionnée et empathique. Elle a une grande capacité à comprendre les besoins et les émotions de ses clients pour les aider à atteindre leurs objectifs.
La pluralité des approches employées, via le coaching, l’intelligence émotionnelle (EQ-i) et le travail de mise en situation, permet de prendre en compte les différents aspects d’une problématique donnée et ainsi poser les bonnes questions.
Je suis convaincu que Sarah saura accompagner tous ceux qui cherchent à mieux se comprendre pour progresser plus rapidement et gérer les défis de leur vie professionnelle et personnelle.
Dirigeant
Riche expérience de travail sur soi avec un puissant guide, un rythme et des objectifs évolutifs pour arriver au but posé ensemble.
C' est très concret et demande un réel travail de changement, avec des actions concrètes.
Lorsque j'ai terminé l'accompagnement, ce sont les résultats de ce travail qui continuent de m'accompagner.
Merci Sarah avec vous j'ai réveillé une partie de moi.
Cadre de santé
La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d'action suivante: ACTIONS DE FORMATION
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L’Europe s’engage à La Réunion.
